जब बात हो स्वाद और सादगी की, तो आलू पराठा हर भारतीय की पहली पसंद होता है। यह उत्तर भारत की पारंपरिक डिश है, जिसे मक्खन, दही या अचार के साथ खाया जाता है। चलिए जानते हैं इसे घर पर पंजाबी स्टाइल में बनाने की आसान विधि।
आवश्यक सामग्री (Ingredients)
पराठा और भरावन के लिए जरूरी चीज़ें
आटा गूंथने के लिए:
गेहूं का आटा – 2 कप
नमक – ½ छोटा चम्मच
तेल – 1 छोटा चम्मच
पानी – आवश्यकतानुसार
भरावन (स्टफिंग) के लिए:
उबले हुए आलू – 3 मध्यम आकार के
हरी मिर्च – 1 बारीक कटी
हरा धनिया – 2 टेबल स्पून
लाल मिर्च पाउडर – ½ छोटा चम्मच
गरम मसाला – ½ छोटा चम्मच
आमचूर पाउडर – ½ छोटा चम्मच
नमक – स्वाद अनुसार
बनाने की विधि (Step-by-Step Recipe)
पंजाबी स्टाइल आलू पराठा बनाने का तरीका
Step 1: आटा गूंथना
एक परात में आटा, नमक और थोड़ा तेल डालकर पानी से नरम आटा गूंथ लें। 15 मिनट ढककर रख दें।
Step 2: भरावन तैयार करना
मैश किए हुए आलुओं में सभी मसाले और हरा धनिया मिलाएं। स्वादानुसार नमक डालें और अच्छे से मिलाएं।
Step 3: पराठा बेलना
गूंथे हुए आटे की लोई बनाएं, उसमें स्टफिंग भरें और धीरे से बेल लें।
Step 4: पराठा सेकना
तवा गरम करें। पराठा दोनों तरफ सुनहरा होने तक सेकें। ऊपर से घी या मक्खन लगाएं।
परोसने के सुझाव (Serving Tips)
आलू पराठे को और स्वादिष्ट कैसे बनाएं
पराठे के ऊपर देसी घी या मक्खन लगाएं।
साथ में दही, आम का अचार, या हरी चटनी परोसें।
चाहें तो एक गिलास मीठी लस्सी के साथ पेश करें।
अतिरिक्त सुझाव (Pro Cooking Tips)
पराठा बनाने के आसान लेकिन जरूरी टिप्स
स्टफिंग में प्याज मिलाने से स्वाद बढ़ता है, लेकिन पराठा जल्दी गल सकता है।
बेलते समय हल्का सूखा आटा लगाएं ताकि स्टफिंग बाहर न निकले।
आटा ज्यादा टाइट न हो, नहीं तो बेलना मुश्किल होगा।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ Section)
H2: आलू पराठा से जुड़े सामान्य प्रश्न
Q1. क्या आलू पराठा फ्रीज कर सकते हैं?
उत्तर: हां, हल्का सेंककर फ्रीज किया जा सकता है। दोबारा तवे पर गरम कर लें।
Q2. क्या स्टफिंग में प्याज जरूरी है?
उत्तर: नहीं, यह वैकल्पिक है। कई लोग प्याज नहीं डालते।
Q3. आलू पराठा बनाने में कौन-सा तेल या घी अच्छा होता है?
उत्तर: देसी घी में सेंकने से पारंपरिक स्वाद आता है, लेकिन आप तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।